Wellness neu gedacht

Wellness ist nicht mehr ein Luxus oder ein Nebengedanke. Es wird heute als wesentlicher Bestandteil von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit angesehen. Im Jahr 2023 erreichte die globale Wellness-Wirtschaft ein Volumen von 6,3 Billionen Dollar und wird bis 2028 voraussichtlich auf über 9 Billionen Dollar anwachsen (Global Wellness Institute). Da immer mehr Menschen Wert auf Erholung, mentale Klarheit und anhaltende Energie legen, werden Wellnessangebote in Fitnesseinrichtungen und im Hotelgewerbe immer wichtiger.

Der Trend geht über Massagen und Meditation hinaus. Das heutige Wellness-Repertoire basiert auf moderner Technologie und physiologischen Erkenntnissen. Anwendungen wie Rotlichttherapie, Kontrastbehandlungen, angeleitete Atemübungen und Wärmeeinwirkung werden sowohl von Spitzensportlern als auch von Freizeitsportlern eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu unterstützen.

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über einige der am weitesten verbreiteten und aufkommenden Wellness-Modalitäten, ihren Zweck und wofür sie konzipiert sind.

➡️ Rotlichttherapie | Photobiomodulation (PBM) | ⌛ 12 bis 20 Minuten

• Muskelerholung, Muskelaktivierung vor dem Training, Schmerz- und Entzündungsreduktion, geistige Gesundheitund Stimmung, Hautgesundheit
  
  

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➡️ Kompressionsstiefel oder -manschetten | Kompressionstherapie | ⌛ 15 bis 45 Minuten

• Verbesserung des Durchblutun, Verringerung von Muskelkater und Schwellungen, Reduzierung der Müdigkeit, Beschleunigung der Regeneration
  
  

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➡️ Massagepistolen | Perkussionstherapie | ⌛ 10 Sekunden bis 2 Minuten pro Muskel

• Reduzierung von Muskelverspannungen, gezielte Behandlung von Triggerpunkten, Förderung der Durchblutung
  
  

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➡️ Foam Rolling | Selbst-Myofasziale Entspannung | ⌛ 30 Sekunden bis 2 Minuten pro Muskelgruppe

• Erhöhung des Bewegungsumfangs, Verringerung von Spannungen, Verbesserung der Mobilität
  
  

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➡️ Kältebad oder Eisbad | Kältetherapie | ⌛ 2 bis 10 Minuten

• Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen, Erhöhung der Durchblutung, Steigerung der Energie und Kalorienverbrauch, Verbesserung der Stimmung und Wachsamkeit
  
  

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➡️ Kryotherapie-Kammern | Kältetherapie | ⌛ 2 bis 4 Minuten

• Muskelaufbau, Verringerung von Muskelkater, erhöhter Blutfluss zu den Organen, Entzündungsreduktion, Entgiftung
  
  

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➡️ Sauna | Hyperthermische Konditionierung | ⌛ 5 bis 30 Minuten

• Erhöhung der Körperkerntemperatur, Ankurbelung des Stoffwechsels, Steigerung des BDNF, Verbesserung der Durchblutung, Unterstützung der Entgiftung
  
  

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Diese Anwendungen dienen nicht nur der kurzfristigen Linderung. Sie sind Teil eines größeren Trends zur Verbesserung der Gesundheitsspanne, also der Zeitspanne, in der eine Person bei guter Gesundheit lebt. Für Einrichtungen, die mehr als nur den Zugang zu Geräten anbieten möchten, wird Wellness schnell zu einem Unterscheidungsmerkmal, das den tatsächlichen Wert für die Mitglieder von heute widerspiegelt.

Grundlagen der Rotlichttherapie

Rotes und nahinfrarotes Licht dringen unter die Haut und in das Muskelgewebe ein, um die zelluläre Energieproduktion anzuregen. Dieser Prozess, der als Photobiomodulation bezeichnet wird, wird mit einer schnelleren Genesung, einer reduzierten Entzündung, einer verbesserten Stimmung und einer reineren Haut in Verbindung gebracht.

Die Sitzungen dauern in der Regel 12 bis 20 Minuten und fühlen sich ruhig und erholsam an. Es sind keine Vorbereitungen oder Ausfallzeiten erforderlich, sodass es leicht in die tägliche Routine integriert werden kann. Es wird erwartet, dass der weltweite Markt für Rotlichttherapie bis 2030 mehr als 1,7 Milliarden Dollar erreichen wird (Market Research Future).

Das Precor Wellness-Angebot

Die kommerziellen Wellness-Lösungen von Precor wurden in Partnerschaft mit Wellness USA entwickelt und sind für stark frequentierte Einrichtungen konzipiert, um durchgehend erstklassige Erlebnisse zu bieten.

ClubStrong Infrarot-Saunen
Heizelemente aus Carbon und Incoloy sorgen für gleichmäßige Infrarotwärme. Diese Saunen sind in Größen von zwei bis acht Personen erhältlich und verfügen über 36–72 Lichtpaneele sowie natürliche Mineralien, die die Heilung und Energieaufnahme fördern.

RedFuzion-Serie
Diese Serie umfasst Lichtkabinen, Liegen und „Pods“, die den Anwender mit rotem und nahinfrarotem Licht umgeben. Diese Einheiten bieten auch optionale Funktionen wie sauerstoffangereicherte Luft und natürliche Ergänzungen wie Himalayasalz und Edelsteinpaneele für eine intensivere Sitzung.

CryoFuzion Erholungs-Pod
Das CryoFuzion-Pod bietet eine thermische Kontrasttherapie in einem vollständig geschlossenen System. Mit Temperaturen zwischen 39 und 140 Grad Fahrenheit verfügt die Kapsel über Wasserdüsen, kühlenden Nebel, Dampf und Vibration. Diese Kombination kann die Durchblutung anregen, Muskelkater reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern und die Regeneration in nur einer Sitzung unterstützen.

Alle Precor Wellnessprodukte sind für die einfache Integration in Fitness- und Hoteleinrichtungen konzipiert und werden von demselben Precor Servicenetzwerk unterstützt, das auch für die Cardio- und Kraftgeräte zuständig ist.

Warum es für Betreiber wichtig ist

Wellnessbereiche fügen dem Mitgliedererlebnis und dem Geschäftsmodell einen messbaren Mehrwert hinzu.

• Erzielen Sie neue Einnahmen durch Sitzungspreise oder Premium-Mitgliedschaften
• Verbessern Sie die Kundenbindung, indem wiederholte Besuche und längere Aufenthalte gefördert werden.
• Unterscheiden Sie sich von Ihren Mitbewerbern, indem Sie wissenschaftlich fundierte Erholungs- und Wellnessprodukte anbieten.
• Seien Sie den Erwartungen der Verbraucher immer einen Schritt voraus sein, da die Erholung Teil der täglichen Routinen wird

Betreiber können die Auswirkungen auf den Umsatz mit dem ROI Rechner von Precor abschätzen und das Angebot je nach Raum und Nachfrage skalieren.

Fazit

Wellness ist ein dauerhafter Bestandteil der Gesundheitsgleichung. Von Lichttherapie und Infrarotwärme bis hin zu Ganzkörper-Kontrastkammern – die heutigen Erholungsprodukte sind intelligenter, schneller und zugänglicher als je zuvor. Da die Mitglieder mehr von ihren Fitnessräumen erwarten, werden die Einrichtungen, die Wellness integrieren, führend sein.

Quellenverzeichnis

American Council on Exercise. The Top 10 Fitness Trends for 2024–2025. ACE Insights, 2024.

Athletech News. “Recovery and Longevity Become Big Business.” Athletech News, 2024.

Global Wellness Institute. “Global Wellness Economy Monitor 2023.” Global Wellness Institute, Oct. 2023.

Market Research Future. “Red Light Therapy Market Research Report Forecast to 2030.” Market Research Future, 2023.